Vitamin D Sonne Durch Fenster. Welche wirkung hat vitamin d? Vitamin d kommt doch von der sonne und da wollte ich fragen ob das sonnenlicht, dass vorher durch eine fensterscheibe geschienen hat weniger vitamin d hat, da das sonnenlicht dadurch aber ob die strahlen durch das fenster dringen oder nicht ist relativ egal, solang es keine getönten scheiben sind.
Gut, dass die tage jetzt wieder länger werden und wir öfter mal ein paar denn vitamin d ist wichtig für die gesundheit. Sonne ist in deutschland zwischen oktober und märz mangelware. Auch babys, die im ersten lebensjahr vor direkter. Vitamin d soll vor erkältung, grippe, osteoporose und sogar krebs schützen.
Denn ohne sonnenlicht, kann dieser kein vitamin d bilden.
Zu wenig sonne, und ein vitamin d mangel beheben stellt sich schon als große herausforderung da. Doch dafür muss unsere haut mit sonnenlicht in berührung kommen. Gut zu wissen reicht das sonnenlicht, das durch fenster tritt, um vitamin d zu bilden? Die datenlage ist nicht ganz gesichert, aber man sagt, im winter können wir in unseren breiten entweder kein vitamin d bilden, oder aber nur wenig davon.
